lovemyself77723的部落格

其實從兩年前 6月底 就開始 所謂的 "類固醇反彈" 彈彈彈彈彈.....

再首先 來一句 贛林老母母母母(對不起罵了髒話 但人總是需要發洩一下.....)

我也踏上 類固醇反彈 之旅

先回憶我使用類固醇的用藥歷史

一開始 自學英文的時候 我讀小說讀到腳上流湯 (應該是壓力太大造成的) 然後 就去看皮膚科, 擦藥3天就好了

接下來都沒什麼事了,但 哪知 這可能就是 五年後 的 大爆發的遠因.......

不過 我感謝阿類(=類固醇)它這時醫治了我的腳, 不然 腳那麼爛 也沒有心情學習

腳ok之後 我就繼續我的自學英文

但三,四年前 我臉上開始有一塊 5元 硬幣的小圓斑 一直不知道是什麼造成 但也沒去管它

臉常常 又紅又熱 但 我就是忍耐

身體 的腿 有時會劇癢 但沒疹子

這時身上基本沒傷口 疹子 但就是癢 紅

我覺得這時還沒大爆發的關係 是 因為我的運動量很大

我到哪都是用走的 有一次像是跟朋友約在台北微風廣場 我家在新店大坪林 我也是用走的去喔

然後 還是用走的回家喔~ 聚會完回家都走到天黑摟

還有 手一直出現好不了的小濕疹

一開始沒去看皮膚科 但後來還是去看了

吃藥加擦藥 3天內就好了 是不是這樣

但後來 藥似乎是漸漸失效 一定要吃加擦 要不然就沒用

因為個性很省 所以 每次的藥膏阿 擦到好了就立刻不擦

這時通常藥膏都還剩很多 那麼 下次濕疹再犯時就可以擦啦

慢慢地 我靠擦藥沒用了 一定要再加吃藥

然後 原本從一年看一次醫生 變半年看一次醫師 最後 變成 才剛看兩個禮拜 皮膚就又壞了?

基本上 我覺得我應該不是會發生 反彈 的 族群阿

但有些人擦一點點就會發生 有些人擦20年也不會發生

就是這樣子的沒有道理的道理

剛看完皮膚科後不久 慘劇就發生了

有一天 我突然雙臂劇癢 這時 當然就抓一抓阿 是不是

哪知一抓  手臂長出50錢幣大的濕疹 五個 沿著 抓痕 長出 一連串 濕疹 濕疹的外觀是噁心的痂 還會滲水

而且 兩手臂都有 一手都不漏.....

這是哪招 我是練了 九應白骨爪嗎? 我記得我沒練阿?

怎會一抓 就長出毒瘤

然後 沒有最慘 只有更慘

臉也大爆發 鼻子以下全面紅腫流組織液.....

臉每天留湯 劇癢 然後 半夜三點吧 我的眼睛會突然痛到像是有人在打

但手臂是完全沒任何癢感 痛感

下面這一張 是臉好一點的圖了

後來 經過五個月 臉奇蹟似地好了(好了又爛 總共 爛了三次 第三次就沒再爛了)

手臂 我是用 剪刀 不鋒利的那面 兩三天 把長出來的 痂 刮掉,然後貼上紗布

五個月後 也慢慢復原了

但事情還是不放過我.....為什麼???

雖然 臉跟手臂好了 但 竟然 症狀漸漸往雙手擴散

一開始是這樣

這時還不會痛 養

但到後來 開始也開始流組織液 每天都長疹子 很多地方是腫一大塊  痛癢乾也開始了

這時我的對策是 拿用酒精消毒後的針 去刺那些疹子 目的是放血

就我自己的經驗

因為 長疹子的皮膚 很薄 ,所以 用針刺並不費力

放血之後 至少可以持續一天不癢, 還有 流出的血是黑色的 或是 顏色特別深 總之就是 不會讓你有這是"鮮血"而是會讓你有這是"毒血"的感覺

然後 除了血腥味 還有一種淡淡 不知名的臭味

刺完後傷口會結痂 結痂後有一半的機率 皮膚會復原 一半的機會 還是會繼續長出疹子

我都是邊看 kris carr的crazy sexy cancer 紀錄片 一邊用針刺自己的手  一次大概都刺一個小時

反正 就是 刺刺刺 一邊用衛生紙擦去血漬 時間一下子就過去了

常常都刺到 眼皮真的很重 非得去睡一下不可

然後 因為要給皮膚修復的時間 所以 通常都是 三四天 次一次

到最後 舊疹子會好但還是會又在新地方長出疹子

這時 我一直嘗試的治療法有

喝現打蔬果汁

平甩功

慢跑 很有用 但我沒辦法 跑太多

快走(至少走到出汗的程度)

以上但我都是 作一休二 這樣 但總之 想到 就盡量做一做 ,運度則是盡量做到出汗的程度

流汗排毒幫助真的非常大 這是我後來體會到的

用吹風機 吹患部 止癢 很有效, 但有時會造成 皮膚乾到痛

沖熱水  泡熱水, 止癢非常有效, 而且我覺得沖熱水 泡熱水 真的能加速 毒素的排出

 喝黑種草油 亞麻仁油 耶子油 大麻籽油 ,對濕疹沒特別感覺, 但喝油會讓健康的皮膚很咕溜

抹月見草油加薰衣草精油 ,沒特別感覺

最後 我去看了頌華中醫

他們的外用藥對我有效(我沒吃內用藥)

塗了兩個禮拜後 手上的傷口竟然神奇地開始復原了

我是先好右手 然後 再好左手

雖然痊癒了百分之 95 ,但還是 有時會擔心"萬一藥沒效了怎麼辦"

因為手不是完全康復 還是有一些小地方 痛痛癢癢的 彷彿是 阿類(=類固醇)告訴我:"我還不想離開你呢,啾咪"

人生只有必然, 所以"復發"就是這個 必然(必然!!!!!我好恨你啊~)

但還好 這次的症狀沒有上一次嚴重 這次的症狀是 雙手起疹子和極度乾燥

像是 去買衣服 手摸太多衣服 乾燥會立刻發作, 灰塵 就更不用說了

這次 我又用 頌華的外用藥 對付這些疹子

但疹子康復的狀況 好像跟上次不太一樣

之前 我是在傷口或疹子塗藥 然後會出水 隔天會起黃色的痂或是組織液的結晶 很像是傷口在吐髒東西的感覺

這次 卻好像沒什麼反應?

雖然是有些地方康復 但還是有很多 依然故我的紅腫熱

於是 我又去想 去看其他家有健保的中醫 然後 看看 吃加擦 會不會好得快一點

吃了兩個禮拜中藥 乾燥的地方 好很多, 但手還是常常 冒疹子 非常癢 又非常痛, 只能靠沖熱水止癢

只要手部的毒素 被水沖掉 痛癢的感覺立刻消失

就我自己的觀察

有時候手部有傷口 但洗手會感覺 有毒素要從手的皮膚內爆出 那是會非常痛的

如果手沒有毒素 像是 毒素已被排除 暫時沒有溪的毒素要排 那洗手是完全不痛的

這跟手部有傷口 去碰到水 會痛 是不一樣的情形

還有 有些皮膚 變得非常硬 WHY????

中醫看了兩個月 搭配外用藥 還是沒有 超大的好轉

(雖然 我為了要省一點 一天有時只吃兩包中藥.....醫生 對不起)

然後又很貴 外用藥一套要約1500 看中醫儘管有健保 一個月也是要約900

這些錢我可以拿取買 好多 捨不得買的日文小說 和漫畫 和新衣服

由於症狀起伏不定, 心情也大受影響

每一天我都看 anita moorjani(死過一次才學會愛的作者) 在youtube上的影片

從她的經驗中學習並給自己打氣

她說 不要去恨它 要 跟它合作(WORK WITH IT),然後找些快樂的事來做 轉移自己的注意力

當然 我也跟一般人一樣 大家一定都會上網搜尋 經驗談 和治療方法

這是我自學得比較好的英文 和日文 總算 發揮作用, 除了台灣我還可以接觸到日本和英語系國家們患者的經驗

我總是相信 真實的故事 最可靠 最可信

最後 我在 babyhome 這個親子網站 發現有個媽媽 介紹 三黃粉(黃連 黃柏 黃岑)對他的異位寶寶有效

我就到 中藥店 買了二兩 的三黃粉,然後 因為 老闆沒黃連了 他幫我改配大黃

二兩就一大包 ,而且才90元吧 反正 我就姑且一試

竟然 有效~ 真是老天有眼

只要撒在傷口上 毒素沒那麼多的傷口 幾乎隔天就痊癒了

然後 我又重看了 部落客 橘子 的部落格(已經看了非常多次)

他的經驗也是令我十分信服的

於是 我又開始慢跑

我發現一定要 跑一下 然後一定要流汗 治療效果才會好!

但跑步前最好 先前研究一下 怎麼跑步 才不會造成運動傷害,這很重要, 這樣不會因為受傷而不能跑

有些人因為 跑步不小心受傷 而不能再跑 那真的很可惜

藉由 三黃粉 和 跑步 然後 我洗澡時 會對手沖5分鐘熱水

贛林老母  我也花生奇蹟了啦..... (灑花)

手臂 和臉 是已經痊癒 一年以上了 難纏的是我的手

但竟然也康復的差不多了

還是 會發炎 但是 只要我每天跑步 基本上 都會自己消退 剩下時間都HAPPY HAPPY

雖然 手的皮膚還是醜醜的 發過的地方都變得黑黑的 但基本上已經恢復成 正常的柔軟的皮膚

因為 明白 生病的人 是多麼無助

所以 我也來寫了這篇 有關 類固醇反彈, 分享自己的經驗

如果我的方法 對你有用 那就太好了

兩年前的我也不知道自己發生什麼事 皮膚怎麼突然會變得那麼噁心和奇怪

也許跟正常的人生從此絕緣了......

但我相信 一定有希望的

分享經驗 分享祝福 分享勇氣與信心

加油加油 我們一起為彼此的健康而祈禱

希望 有一天 大家每天都健康又HAPPY

一定!